Cette rubrique est dédiée pour nos astuces minceur aussi efficaces que concrètes.

En outre, il y aura des rappels sur les bases de la diététique et des notions de la physiologie humaine.

Vous serez gâtés avec notre programme « chrono-oléa » qui consiste en un modèle de régime méditerranéen pour 21 jours. 

Pour aller plus loin,  oléa santé vous présentera les principes de la chrono-nutrition.