Nutrition

Rééquilibrage alimentaire authentique à la diète méditerranéenne, durable et sans sans frustration. Un apport nutritionnel diversifié et équilibré en quantité et en qualité. un coaching diététique personnalisé et adapté à l'état physiologique du patient.

Chronodiet

Horaires et répartition des repas: Grâce à la chronobiologie, on respecte nos hormones, nos neurotransmetteurs et notre rythme circadien. Cela nécessite un mode de vie sain en valorisant la santé psychique et la qualité de sommeil.

Naturopathie

C'est le recours aux vertus thérapeutiques des plantes afin d'optimiser notre équilibre alimentaire, pour prévenir des carences et pour un bien-être physique, psychique et mental. Micro-Nutrition (compléments alimentaires) Phytothérapie (tisanes)

Coaching Diététique

Approche mulidisciplinaire et adaptée. Education nutritionnelle. suivi et accompagnement.

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